张静：用热血为生命“续航”12载

　　3月17日，续航张静第19次无偿献血。张静载

　　◤“还有400毫升就到8000了，用热英雄联盟生化魔人真不容易啊！生命”3月23日上午，续航庐阳区亳州路支一巷袁记牛肉汤馆内，张静载店主张静翻看着手机里刚刚更新的用热电子无偿献血记录，语气里满是生命感慨。

　　今年57岁的续航她，是张静载街坊邻里口中手艺出众的牛肉汤店主，更是用热坚持无偿献血近12年的“献血达人”。2014年至今，生命她已无偿献血19次，续航总献血量达7600毫升，张静载英雄联盟生化魔人用涓涓热血点亮生命希望。用热◢

　　热血初心

　　一碗热气腾腾的牛肉汤，温暖了街坊邻里的三餐；而在社区里，张静的爱心善举，比她的牛肉汤更让人敬佩。

　　张静的牛肉汤店扎根亳州路已有20年，凭借醇厚地道的口味，成为水西门社区小有名气的“地标”早餐铺。鲜为人知的是，这家小店升腾的烟火气中，始终涌动着一股守护生命的暖流。

　　这份无偿献血的初心，源于2013年的一则新闻。

　　当时，张静从媒体上看到合肥血液供应紧缺的消息，内心深受触动，当即萌生了献血助人的念头。“那时候就想着，自己身体还行，能帮一点是一点，可不知道献血有啥要求，就一直默默关注相关信息、仔细咨询流程。”

　　怀揣着忐忑与期待，2014年12月28日，张静来到淮河路步行街献血屋，完成了人生中第一次无偿献血。

　　“当时既紧张又担心，怕验血不合格献不了。第一次伸出胳膊的时候，心里还直打鼓。”回忆起初次献血的场景，张静记忆犹新。那次她成功捐献400毫升全血，身体并无不适，想到自己的血液或许能挽救一条生命，更坚定了她持续献血的想法。

　　准时赴约

　　“献血就是献爱心，这就是件平常事。”当记者翻开张静的电子无偿献血证时，19条献血记录规整清晰：2014-12-28、2015-06-28、2015-12-28……直至2026-03-17，整整19次献血，每次献血量都是400毫升，分毫不少，从未间断。

　　按照全血献血间隔不少于6个月的规定，张静把献血时间牢牢记在心里，每到半年期限就主动奔赴献血屋，雷打不动。

　　“每次献血前几天，我都特意清淡饮食，多吃粗粮、远离油腻辛辣，就为了保持最佳身体状态，保证血液合格。”

　　对她而言，无偿献血早已不是刻意坚持，而是融入日常生活的习惯。一本本鲜红的献血证书，一行行清晰的电子记录，都是她爱心路上的最好见证。

　　自己坚持献血的同时，张静还常常鼓励身边亲友、街坊参与无偿献血。“在自己健康的前提下帮到别人，是特别快乐的事，这份温暖也想传递给更多人。”

　　虽已年近花甲，张静依旧面色红润、精气神十足。她告诉记者，现在依旧保持着每天慢跑5公里的习惯，半小时轻松完成，身体素质丝毫不输年轻人。

　　“坚持锻炼身体，一方面是为了自己健康，另一方面也是为了能一直符合献血标准。”对张静来说，运动健身和献血助人一样，早已刻进日常。面对旁人“献血很傻”的不理解，她总是淡然一笑：“我也没有那么伟大，就是能帮别人就帮一点。”

　　除了坚守无偿献血，她的爱心还延伸到更多角落：2023年至今，她每个月都会准时前往一家爱心厨房，自费捐献米面油等物资，默默为有需要的患者家庭送去温暖。

　　在亳州路街道，张静不仅是献血者，更是公益理念的传播者。她常在店里、社区里向顾客和邻居普及献血知识，用亲身经历消除误解：“有人担心献血伤身体，我用12年告诉大家，科学献血不仅无损健康，还能促进新陈代谢。”她的坚持与真诚，感染了身边越来越多的人，邻里间悄然兴起一股“热血力量”。

　　谈及未来，张静眼神坚定：“只要身体条件允许，我就会一直献下去，坚持到60岁。捐献热血、分享生命，能帮到别人，我就觉得值。”（记者 王峰 文/摄 通讯员 张家慧 陈胜男）